Dicas

simule a decoração da mesa de sua festa de casamento

É isso mesmo noivinhas, achei esse post em outo blog e é simplesmente o "Alt" 
Imagine chegar diante de uma decoradora e ela começar a listar:

• toalha de mesa;
• talheres;
• pratos ( cores, material e formato);
• arranjo de flores ou luminária;
• assentos ( cores e formato)...

Daí você coça a cabecinha e responde quase que monossilabicamente em uma só pergunta:

-Hã?

É, devemos confessar que ainda existem coisas na vida que cedem um momento que deveria ser de total prazer para a tortura propriamente dita.

A má notícia nesse caso é que não tem como fugir, todas as aspirantes ao enlace matrimonial deverão passar por isso, e com certeza se você ainda está lendo este post é porque já está de alguma forma fazendo parte desta estatística.Ainda vem a boa notícia... mesmo que não te ajude, o simulador, pelo menos te acrescentará uns minutinhos de descontração ( quem não precisa deles?)

Então, divirta-se com o simulador de mesa do noivas.com

Cuidado com o SPC
Se existe alguma coisa que pode nos tirar totalmente o controle, essa "coisa" se chama SPC. Exatamente, esta pequena sigla com 3 letras pode levar qualquer noiva aspirante ao casamento ideal a um surto temporário. Mas vamos deixar claro que não estamos tratando de negativação de valores, que na verdade é o que de fato representa a já mencionada sigla. Estamos nos referindo na verdade a expressão que muito vem se discutindo nos ultimos anos. "Pré-Wedding Stress" que significa Stress Pré-Casamento. desta forma temos nosso "SPC".
Talvez você até diga: Ahhhhhhhhhhh... Nem vou terminar de ler porque isso não é comigo!
Bastante cuidado Noivinha! Posso te garantir que se o seu psicológico não estiver sendo diaria e adequadamente trabalhado você está prestes a desencadear o já tão conhecido e silencioso vilão.
Faça um teste rápido: é só ler com atenção...
Vestido, lista de convidados e presentes, fornecedores, ornamentação da igreja, local da recepção, dieta para estar linda e magra para caber no vestido, foto e filmagem, banda ou dj? Lua-de-mel...
Agora,
Responda pra si mesma qual foi a cena que conseguiu visualizar após ler os ítens listados acima.


Cena 1- O céu cor de rosa com nuvens de algodão, e os passarinhos entoando em sinfonia a marcha nupcial
Cena 2- Não conseguiu visualizar absolutamente nada, pois enquanto lia sentiu-se tonta, enjoada, sensação de calor e o famoso friozinho na barriga acabou de marcar presença.

Pois bem noivinhas, sinto desapontá-las por não conhecer nenhuma fórmula mágica. Mas se puder ajudar deixarei algumas dicas que podem até parecer estranhas mas já foram comprovadas cientificamente e podem apostar, dá o maior resultado, é só seguir direitinho.

1º Comece a andar. Isso mesmo! todas as vezes que a sensação de SPC começar a chegar, coloque uma roupa bem leve e de uma ou duas voltas no quarteirão. quanto mais energia você gastar mais stress você estará anulando, sem falar que ajuda a tonificar as pernas e a preparar seu sistema cardiovascular de forma que você poderá dançar a noite inteira em sua recepção sem se preocupar com a fadiga posterior.

2º Tire alguns minutos diários de preferência à noite para fazer exercícios de respiração. A expiração de uma forma rítmica e lenta ajuda a relaxar corpo, mente e sistema nervoso, diminuindo o fluxo de adrenalina no sangue, a vilã responsável pelo excesso de ansiedade. Além de oxigenar o cérebro aumentando seu poder de concentração e memorização.


3º Comece a beber mais água ao invés de cafeína e líquidos com açúcar. Reduza a ingestão de sal. Essa combinação cafeína+açúcar+sal= reações químicas no sistema nervoso, fazendo com que você fique mais tensa e agitada, além de reter líquido no corpo dando a sensação de inchaço.


4º faça uma sessão periódica de massagem, especialmente a relaxante, se sentirá renovada. Você merece esse carinho!

5º Como já diziam os antigos "Sorria" rir ainda é o melhor e mais natural remédio, pois fortalece o nosso organismo e eleva o ânimo. 

6º e se alguma coisa sair errada, pega leve! lembre-se que todo mundo tem o direito de errar. perfeccionismo só vai te levar ao caminho da frustração. tente ser mai tolerante e acima de tudo... mais sua amiga!